黄瓜炒腐竹
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郑危险男爵
黄瓜炒腐竹是一道常见的快手家常菜，操作简单，营养丰富。黄瓜具有抗衰老，抗肿瘤，降血脂，减肥强体等功效。
时间: 10分钟内
食材
腐竹
300g
黄瓜
1跟
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
-
1. 腐竹提前泡发 -
2. 准备一根黄瓜
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3. 腐竹切斜刀
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4. 黄瓜切片
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5. 锅内烧油，放入腐竹翻炒
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6. 放入黄瓜炒匀
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7. 放盐
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8. 放鸡精，炒匀即可
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9. 出锅，装盘
小贴士
为节约时间，腐竹最好是提前浸泡。
不建议放味重的调料。
不建议放味重的调料。