茄汁脆冬瓜
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stationery恐惧
冬瓜夏日吃的比较多，利尿，减肥的佳品，当然为了孩子爱吃，茄汁脆冬瓜是孩子爱吃的，酸甜脆软O(∩_∩)O~
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
300g
油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
小麦面粉
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 冬瓜去皮 -
2. 切成长条
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3. 锅里煮
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4. 7成熟
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5. 准备淀粉和面粉和盐拌均匀
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6. 冬瓜沥水后
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7. 面加水调稠，将冬瓜裹上糊
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8. 平底锅炸熟
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9. 捞出沥油
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10. 挤上番茄酱即可
小贴士
爱吃脆点的，用油锅炸老一点，我给女儿炸的稍微嫩点，老很了怕火气大
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