黑芝麻酱
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胥青烟离歌
为了补钙,每天早上我和老公都会吃一点点的黑芝麻酱,以前都是外买,现在买了料理机,所以每次都自己打磨,吃起来很放心。
时间: 10-30分钟
食材
黑芝麻
500g
料理机
1台
步骤
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1. 准备好买来的黑芝麻。
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2. 放入锅中小火炒熟,放凉。
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3. 放进料理机中,打成酱。
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4. 装入瓶中。
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5. 吃时可加入适量牛奶,打成牛奶芝麻糊,搭配其他主食一起食用。
小贴士
我的料理机是破壁的,如果你的机器功能不够强大,不要一次打太多,可以分次打。
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