油炸多春鱼
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就一只小猪
多春鱼的营养价值非常高,鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。有增强皮肤张力、消除皱纹的功效。小孩子吃了可以明目。油炸多春鱼肉质细嫩，表面金黄，鱼骨香酥，特别是吃着一整包鱼籽时的鲜香，令人回味无穷！
时间: 10分钟内
食材
多春鱼
150g
油
适量
盐
适量
淀粉
适量
面粉
适量
胡椒粉
适量
水
适量
步骤
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1. 多春鱼去腮和肠（拉鱼腮里肠子一起拉出） -
2. 全部收拾干净
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3. 面粉、淀粉各2勺加适量盐和胡椒粉
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4. 加料酒和水搅拌成均匀的面糊
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5. 将多春鱼放入沾上面糊
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6. 热锅下油下多春鱼炸至一面变成金黄
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7. 翻开炸另一面炸好即可
小贴士
痛风患者、婴儿、幼儿和痰湿体质，特禀体质的人群不宜多吃。
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