无油煎多春鱼
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YEPaNLIo
想减脂，就要多吃鱼类，多春鱼是不错的选择
食材
多春鱼
条
料酒
勺
盐
克
步骤
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1. 1.去腮拉掉肠子洗干净2.放料酒，盐，葱，姜淹两个小时3.放电饼铛无油煎熟4.装盘，放葱花，撒青柠汁 -
2. 我给加了份调料，放了酱油，醋，葱姜蒜小米椒。减脂午餐，完成～
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3. 超级简单方便
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