红枣北芪炖乌鸡
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歪头少女rrr
益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目,补血养颜。
时间: 30分钟-1小时
食材
乌鸡
一只
红枣
30粒
北芪
20g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 买的时候已经斩好了,回来只要洗干净就行
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2. 准备的红枣和北芪
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3. 乌鸡放进冷水里
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4. 大火煮沸后加进红枣和北芪,再改用中火炖25分钟
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5. 煮沸后,撇去浮沫,加入盐调味即可
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乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果更佳。