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阿胶糕
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思元
自己做的阿胶糕,真材实料,真的很好吃,值得自己动手一试呢!先说说阿胶糕的功效与作用,汉族特色糕类药膳。阿胶味甘、性平,归三经,阿胶膏有补气养血,滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状,阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全,方便携带。
时间: 30分钟-1小时
食材
阿胶
250g
红枣
150g
枸杞
50g
葵花籽仁
150g
核桃
100g
桂圆肉
20g
黑芝麻
150g
黄酒
500g
冰糖粉
125g
步骤
  • 1. 阿胶用黄酒浸泡3天左右,其实泡了三天,还是有少许没融化的,不过没关系,可以熬融化的哦
  • 2. 要密封好,不然黄酒就挥发掉的还有,每天要搅拌,3-4次,不然就沾底了,难抠出来
  • 3. 阿胶泡好后,开始动手做啦!首先准备好辅料,把红枣切碎,枸杞和桂圆肉泡一下,沥干水备用
  • 4. 把黑芝麻炒香
  • 5. 核桃仁炒香
  • 6. 葵花籽仁炒香,加点葵花籽仁味道更好,而且有抗衰老功能呢
  • 7. 把阿胶倒进平底锅里,必须要不粘锅哦,千万不能用铁锅之类的,先大火煮沸,然后开中火,不停地搅拌,
  • 8. 搅拌至挂旗状态,大概熬1个多小时
  • 9. 倒进冰糖粉,搅拌至糖融化
  • 10. 然后倒进红枣枸杞桂圆肉,拌均匀
  • 11. 倒进核桃仁,拌均匀
  • 12. 倒进葵花籽仁,拌均匀
  • 13. 最后倒进黑芝麻,
  • 14. 拌均匀
  • 15. 最后把阿胶放进烤盘中,表面盖上保鲜膜,隔着保鲜膜抚平阿胶表面
  • 16. 现在天气冷可以放在室内一晚上,隔天才切
  • 17. 把阿胶糕取出,先切成同等的条状
  • 18. 然后切成大概15克左右一片,毕竟吃阿胶糕一天不可超过30g,切成15克刚好早晚各一片,
  • 19. 月经期间不能吃的,切记
  • 20. 动手试试吧^O^
小贴士
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