阿胶糕
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思元
自己做的阿胶糕,真材实料,真的很好吃,值得自己动手一试呢!先说说阿胶糕的功效与作用,汉族特色糕类药膳。阿胶味甘、性平,归三经,阿胶膏有补气养血,滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状,阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全,方便携带。
时间: 30分钟-1小时
食材
阿胶
250g
红枣
150g
枸杞
50g
葵花籽仁
150g
核桃
100g
桂圆肉
20g
黑芝麻
150g
黄酒
500g
冰糖粉
125g
步骤
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1. 阿胶用黄酒浸泡3天左右,其实泡了三天,还是有少许没融化的,不过没关系,可以熬融化的哦
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2. 要密封好,不然黄酒就挥发掉的还有,每天要搅拌,3-4次,不然就沾底了,难抠出来
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3. 阿胶泡好后,开始动手做啦!首先准备好辅料,把红枣切碎,枸杞和桂圆肉泡一下,沥干水备用
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4. 把黑芝麻炒香
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5. 核桃仁炒香
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6. 葵花籽仁炒香,加点葵花籽仁味道更好,而且有抗衰老功能呢
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7. 把阿胶倒进平底锅里,必须要不粘锅哦,千万不能用铁锅之类的,先大火煮沸,然后开中火,不停地搅拌,
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8. 搅拌至挂旗状态,大概熬1个多小时
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9. 倒进冰糖粉,搅拌至糖融化
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10. 然后倒进红枣枸杞桂圆肉,拌均匀
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11. 倒进核桃仁,拌均匀
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12. 倒进葵花籽仁,拌均匀
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13. 最后倒进黑芝麻,
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14. 拌均匀
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15. 最后把阿胶放进烤盘中,表面盖上保鲜膜,隔着保鲜膜抚平阿胶表面
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16. 现在天气冷可以放在室内一晚上,隔天才切
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17. 把阿胶糕取出,先切成同等的条状
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18. 然后切成大概15克左右一片,毕竟吃阿胶糕一天不可超过30g,切成15克刚好早晚各一片,
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19. 月经期间不能吃的,切记
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20. 动手试试吧^O^
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