刺参菠菜猪骨汤
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乄续约这一段情侯
此汤具有补血润肤、延续衰老、消除疲劳、提高免疫力、增强抵抗力的食疗功效。非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。
时间: 30分钟-1小时
食材
刺参
4条
菠菜
500g
猪骨
350g
盐
适量
步骤
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1. 食材图 -
2. 猪骨择洗干净，焯烫一下
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3. 菠菜择洗干净，焯烫一下
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4. 猪骨和洗净的刺参放入电压力煲内胆中
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5. 倒入滚水
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6. 盖锅盖，选择【煲汤】功能键
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7. 煲好的汤料倒入煮锅中
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8. 放入菠菜，大火煮熟
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9. 加入食盐调味
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10. 熄火盛出
小贴士
猪骨汤已有油脂，不用再添加食用油或猪油，以免汤汁过于油腻。
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