素炒山药
10万热度
168收藏
收藏
|
哤单纯儿儿
某一日在店里吃到这么道菜，上桌的瞬间便爱上了她，看起来很春天的样子，五颜六色、花红柳绿。。。总之，我一下子就感觉到春天来了，心也跟着温暖起来~~~黄瓜绿得就像春天的嫩芽；红萝卜就像春天的红花；山药跟他们配一块儿，一下子就变得生动起来，是那么的清新，那么的令人心动~~~山药本身的黏液也让整道菜好像勾了一层薄薄的芡~~你也来试试吧，你会爱上她的！
时间: 10分钟内
食材
山药
300g
黄瓜
150g
胡萝卜
100g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
-
1. 准备好材料。通通去皮。用刨丝的工具会让菜菜增色不少。 -
2. 看具体点，用到刨丝器的前面这部分。
-
3. 山药为主，红萝卜和黄瓜用来配色。分别整成这样的花纹（小心别切到手）。
-
4. 锅里放油，先入胡萝卜，因为胡萝卜更难熟一些。稍作煸炒。入山药。一起翻炒片刻。然后入少许清水焖煮至熟。
-
5. 入黄瓜，并且炒熟，期间加入盐和鸡精。
-
6. 出锅上桌。是不是很春天的感觉呢？！
小贴士
用刨丝工具时一定要注意别切到手，因为山药很滑；给山药刨皮和清洗该切时要戴手套，否则汁液会让你的手变得很痒；加少许清水煮非常有必要，怕山药不熟；使用小工具可以让你菜肴一下子立体化。
-
热门菜谱
-
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度