马蹄梨汁
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笑颜oath
这款是为宝贝准备的.马蹄中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此马蹄适于儿童食用。
时间: 10分钟内
食材
马蹄
150g
梨
1个
水
适量
步骤
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1. 准备马蹄和梨.
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2. 把马蹄的皮掉.
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3. 梨也去皮.
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4. 洗干净都切小块.
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5. 倒入豆浆机里.
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6. 加适量的凉开水下去.
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7. 盖好盖子按果蔬汁功能即可.
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8. 打好倒出来.
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9. 完成.
小贴士
喜欢喝热的也可以热下再喝.
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