您的位置: 首页>菜谱分类>雪梨马蹄饮
雪梨马蹄饮
7.9万热度
726收藏
千秋侥
入秋,天气渐渐干燥起来,那么,来一杯滋润又养颜的马蹄雪梨饮吧!马蹄又称荸荠,含有一种抗病毒物质,可抑制流感病毒。雪梨则具润肺功效。马蹄与雪梨二者在中医上均为寒性食物,故我做这道马蹄雪梨饮,是先榨汁,再用小火加热煮开,这样,寒性体质的人也能大快朵颐了。
时间: 10分钟内
食材
雪梨
268g
马蹄
139g
纯净水
适量
步骤
  • 1. 准备原料
  • 2. 马蹄去皮后切小块
  • 3. 雪梨去皮、去芯,切小块
  • 4. 均放入料理机
  • 5. 打成末
  • 6. 加水,放入小锅
  • 7. 加盖,小火煮开
  • 8. 稍微冷却后就可以饮用
小贴士
雪梨较甜,不用另放糖了。喜欢甜的口感,可以加冰糖或蜂蜜。
这道菜的其他做法

雪梨马蹄胡萝卜薏米饮

28收藏
9万热度

蜂蜜雪梨马蹄水

191收藏
1.3万热度

橙梨马蹄爽 止咳润肺

38收藏
10.2万热度

菊花雪梨冰糖饮

127收藏
6.3万热度

梨汁马蹄饮

33收藏
6万热度
热门菜谱

纯素馅饺子

855收藏
507.1万热度

荞麦薏米豆浆

77收藏
441.4万热度

鸡蛋饼

91收藏
354.3万热度

消肿美肤的薏仁莲子羹

65收藏
327.5万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度
相关菜谱