冰糖雪梨红枣饮
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寒容白衬杉格子梦
冰糖+雪梨不仅可以润肺生津，还可以清热降火，加上红枣，是一款很不错的食补甜汤。冷热皆宜，有生津润燥清热化痰的功效。
时间: 10-30分钟
食材
雪梨
1个
红枣
25克
冰糖
适量
步骤
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1. 准备材料 -
2. 红枣洗净去核
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3. 雪梨用盐擦洗一遍外皮，清水冲洗干净
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4. 雪梨带皮切成小块
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5. 把雪梨和红枣放进锅里，加入清水1200ML大火煮开后，转小火煮20分钟
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6. 放进适量的冰糖
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7. 搅拌搅拌煮至融化即可
小贴士
简单。
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