冰糖雪梨
2.2万热度
192收藏
收藏
|
书柳欧买嘎丝
周末抱宝宝从老妈家接回来，发现孩子有点感冒咳嗽，正好家里有雪梨，就给宝宝煮了，冰糖雪梨具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。
时间: 10-30分钟
食材
雪梨
2个
冰糖
适量
枸杞子
适量
红枣
适量
桂花
适量
步骤
-
1. 准备雪梨2个 -
2. 枸杞子洗净备用
-
3. 糖桂花适量
-
4. 冰糖略多一些
-
5. 红枣适量 我用的是金丝小枣，和已经处理了，宝宝吃起还省事
-
6. 雪梨去皮切成块后，放入冰糖等食材
-
7. 加入适量的清水
-
8. 大火烧开后，改成中小火炖煮大约30分钟，汤粘稠即可
-
9. 出锅放凉即可食用
小贴士
一定要用小火炖煮，这样才能把雪梨的功效发挥出来，另外放些糖桂花味道很清香。