小炒葛粉
9.1万热度
117收藏
收藏
|
奚笑天沙
炒好的葛粉香辣有嚼劲,非常Q弹好吃。葛根粉,主要有解酒、降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效,是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料,同时对女性美容健身等具有特殊功效。
时间: 10分钟内
食材
葛粉块
1张
洋葱
半个
油
少许
盐
少许
郫县豆瓣酱
1勺
蚝油
1勺
白芝麻
少许
芹菜
适量
紫甘蓝
适量
步骤
-
1. 葛粉块,做法参考 ;面糊厚些就是图上这样;
-
2. 切块;
-
3. 配菜洗净;
-
4. 洋葱切块;
-
5. 芹菜和紫甘蓝切成条状;
-
6. 锅中少许橄榄油;
-
7. 放入葛粉块;
-
8. 小火煎至变透明,乘出备用;
-
9. 放入洋葱;
-
10. 中小火煸炒;
-
11. 变软后加豆瓣酱,炒匀;
-
12. 蚝油,炒匀;
-
13. 放入芹菜;
-
14. 翻炒一会;
-
15. 快熟的时候放入紫甘蓝,盐;
-
16. 翻炒几下;
-
17. 放入葛粉,大火翻炒均匀,关火撒熟芝麻。
小贴士
葛粉块的做法参考之前的菜谱,面糊厚些就是图上的葛粉块,或者可以把做好的葛粉皮,两张中比较粘的那一面放在一起,就会粘起来,也方便保存,不用刷油的。
豆瓣酱和蚝油都含盐,酌情加盐。
豆瓣酱和蚝油都含盐,酌情加盐。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
红豆薏米糖水
89收藏426万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度