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小炒葛粉
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奚笑天沙
炒好的葛粉香辣有嚼劲,非常Q弹好吃。葛根粉,主要有解酒、降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效,是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料,同时对女性美容健身等具有特殊功效。
时间: 10分钟内
食材
葛粉块
1张
洋葱
半个
少许
少许
郫县豆瓣酱
1勺
蚝油
1勺
白芝麻
少许
芹菜
适量
紫甘蓝
适量
步骤
  • 1. 葛粉块,做法参考 ;面糊厚些就是图上这样;
  • 2. 切块;
  • 3. 配菜洗净;
  • 4. 洋葱切块;
  • 5. 芹菜和紫甘蓝切成条状;
  • 6. 锅中少许橄榄油;
  • 7. 放入葛粉块;
  • 8. 小火煎至变透明,乘出备用;
  • 9. 放入洋葱;
  • 10. 中小火煸炒;
  • 11. 变软后加豆瓣酱,炒匀;
  • 12. 蚝油,炒匀;
  • 13. 放入芹菜;
  • 14. 翻炒一会;
  • 15. 快熟的时候放入紫甘蓝,盐;
  • 16. 翻炒几下;
  • 17. 放入葛粉,大火翻炒均匀,关火撒熟芝麻。
小贴士
葛粉块的做法参考之前的菜谱,面糊厚些就是图上的葛粉块,或者可以把做好的葛粉皮,两张中比较粘的那一面放在一起,就会粘起来,也方便保存,不用刷油的。
豆瓣酱和蚝油都含盐,酌情加盐。
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