苦瓜和蛋煮也是非常美味的，只不过婆婆不喜欢吃蛋，所以我用胡萝卜代替。但是要记住，苦瓜不可以和豆腐一起食用，因为这样影响营养和钙的吸收哦。苦瓜也要注意挑选，我这次买的苦瓜就不是很好。