素三鲜--夏日清火
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宿命岑彤
好吃
时间: 10分钟内
食材
青瓜
200g
苦瓜
200g
油
适量
盐
适量
蒜未
适量
酱油
适量
步骤
-
1. 准备食材，洗净 -
2. 将小青菜，苦瓜，黄瓜，每样切成片，尽量切薄，易炒
-
3. 油烧热下蒜沫，下苦瓜炒至半熟
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4. 下青瓜，小青菜一起翻炒
-
5. 最后加入少量酱油，盐调味即可。绿色我的最爱，呵呵
小贴士
青瓜和小青菜最后放，不需要炒太久。
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