凉瓜丸子煲
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降孟拖臼堪
凉瓜上市了,虽然现在不比以前,即便是冬季也可能买到夏天的瓜瓜菜菜,但还是没有当季的时候那么好吃,今天的凉瓜很新鲜,有点小贵,不过当季刚上市尝鲜是必须的,用昨天剩下的一些肉末炸了几个丸子,跟凉瓜一起烧制,稍稍带点汤汁,既可吃菜,还有点汤水喝,还可以吃些凉瓜下下火,一举好几得,值了,哈哈~
时间: 10分钟内
食材
猪肉末
150g
凉瓜
1根
油
适量
盐
适量
糖
适量
蚝油
少许
骨头汤
适量
葱姜蒜
15g
红椒
1个
步骤
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1. 猪肉剁成末,加入适量的盐,糖,味极鲜,蚝油,生粉,葱姜水,然后使劲搅打上劲。
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2. 搓成丸子放入五成热的油锅内。
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3. 炸至自己喜爱的色泽捞出沥干油备用。
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4. 汤锅内坐水,加入盐,糖,食用油,把凉瓜条放入锅内焯至断生,然后捞出过凉水备用。
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5. 烧热锅,放油,把蒜粒与姜片爆香。
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6. 加入凉瓜条翻炒。
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7. 接着放入炸丸子。
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8. 加入骨头汤,并放入适量的盐,糖,蚝油。
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9. 焖煮10分钟,临出锅前放入红椒块与葱段煮至断生。
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10. 然后转入砂锅内加热上桌。
小贴士
这菜很百搭,凉瓜可与其他食材一起搭配,而丸子也可以与其他食材一起搭配出很多种不同的菜肴哦。
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