清火降压茶
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安琪诗雁批
在办公室里,条件有限,就来个简单的清火降压茶吧。
时间: 10分钟内
食材
菊花
2g
罗布麻
3g
糖
适量
沸水
适量
步骤
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1. 准备好菊花。
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2. 准备好罗布麻的叶子。我是从药店里买来的。
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3. 把菊花和罗布麻的叶子放进冲泡杯中,先倒入少量开水,泡一分钟,洗一下茶,把水倒掉,再倒满水,泡十分钟。
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4. 倒出泡好的茶汤,加入适量糖。
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5. 搅拌均匀即可饮用。
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此茶可以明目,也可以清火,还可以降血压。
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