润燥清火粥
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安灯泡好闪
北京的秋天虽说凉爽,但是干燥,此时熬一锅润燥的清火粥,早餐或者晚餐最舒服不过的了。早晨起来没有来得及泡米直接用铁釜煲煮的,熬出的粥粘稠软烂,就连坚硬的莲子都酥化宜食。
时间: 1-2小时
食材
大米
3分之1杯
大枣
6颗
小米
20g
绿豆
20g
莲子
30g
蜂蜜
适量
步骤
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1. 所有的米放进一个碗里,清洗干净
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2. 然后把洗干净的米倒进铁釜煲
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3. 加入1升水
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4. 该上电饭煲的盖子
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5. 然后选择煮粥程序,点击开始,进入自动烹饪
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6. 自动烹饪结束后会进入保温程序,即时食用的话可以直接关掉电饭煲。 煮出的粥豆酥米烂,非常的香糯
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7. 完成
小贴士
用这款铁釜煲粥不用提前泡豆,也依然可以煮的很酥烂,这样节省了很多时间。
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