润肺祛火养生茶
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请你吃颗子弹哇
北京的深秋气候干燥,很容易引发咳嗽等不适的症状,所以,平日里我会给家人煮润肺去火茶来调节缓解身体的不适。这款润肺祛火茶主要成分是金银花有清咽润喉、免疫调节、降血脂和消炎之功效;金菊和胎菊均有清热解毒、平肝明目之功效;麦冬有止咳、润肺、清心、滋阴之功效。这几种放在一起煮茶微苦,所以加入少许冰糖来平衡苦味,这款养生茶入口回甘。
食材
冰糖
10克
金银花2克
适量
金菊2克
适量
麦冬2克
适量
胎菊2克
适量
陈皮2片
适量
水1400ML
适量
步骤
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1. 将材料称量好备用;
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2. 将材料装入带滤筒中;
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3. 西屋0965多功能加热破壁料理机中倒入水,放入滤筒;
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4. 打开电源,选择“养生煲”功能键;
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5. 计时15分钟就完成了;
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6. 将滤筒取出;
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7. 破壁机中的茶水倒入玻璃容器里即可食用
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