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清火润肺养颜汤
12万热度
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亦桃谁予琴乱
[今日美食:清火润肺养颜汤]福建银耳之乡古田的特级无硫银耳、距今2000多年历史的桂圆之乡广东高州的无硫桂圆、安徽砀山的酥梨,文火慢炖一小时稍凉后加两勺自家的土蜂蜜。
食材
无硫干银耳
适量
无硫桂圆干
少量
砀山酥梨
一个
野生土蜂蜜
两勺
步骤
  • 1. 梨削皮切块,银耳水泡发
  • 2. 将银耳、梨、桂圆干放入炖盅内
  • 3. 加入八分满凉水,大火烧开后,文火慢炖一小时。
  • 4. 炖好,微凉后加入两勺土蜂蜜。
  • 5. 就可以开始品尝了
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