清火粥
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若雪樱花草含梅
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
1大勺
大米
1大勺
小米
2大勺
燕麦
1大勺
水
2000ml
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 洗净材料
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3. 锅中做水
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4. 水开
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5. 放清火材料（先放大米和绿豆不好熟）
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6. 大火熬制25分钟
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7. 粥稠米烂豆酥 即可
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8. 成品
小贴士
无
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