韩式拌桔梗
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有腹肌visa
桔梗还被叫做包袱花和铃铛花,是属于多年生的草本植物。桔梗的花是暗蓝色或暗紫白色,可作观赏花卉。桔梗的根可入药,具有很好的止咳祛痰、宣肺和排脓的作用,是一味中医常用药。在中国东北地区常被腌制为咸菜食用,在朝鲜半岛和韩国被用来制作泡菜或者拌菜食用。一直都想要做韩式拌桔梗,不过桔梗还真是不好买,前几天从淘宝买了一袋长白山干桔梗,终于让我尝到了心心念念的拌桔梗,桔梗浸泡后会有一些人参的苦味,而且和小人参非常相似,如同一个个袖珍小白萝卜,口感脆嫩,一吃就爱上了这个味道,超级赞!
时间: 1-2小时
食材
干桔梗
250g
红椒
1个
大蒜
50g
香油
适量
盐
适量
韩式辣椒酱
25g
辣椒粉
20g
鸡精
少许
白糖
10g
步骤
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1. 桔梗提前浸泡2个小时以上,去除苦涩味道。
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2. 准备好调味料。
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3. 红椒切丝,大蒜切末。
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4. 浸泡过的桔梗加入盐腌制出水。
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5. 腌制好的桔梗挤干水分,放入红椒,蒜末。
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6. 加入辣椒酱,糖,辣椒粉少许鸡精。
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7. 拌均匀后加入少许香油。
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8. 再放入熟芝麻。
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9. 再次拌均匀即可食用。
小贴士
桔梗一定要浸泡时间长一点,除去本身的苦涩味道,然后在撕成条,腌拌入味才好吃。
吃不完的保鲜盒密封冰箱冷藏保存。
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