鱼滑炒鲜蔬
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赫敏
好吃
时间: 10-30分钟
食材
鱼滑
120g
荷兰豆
100g
黑木耳
15g
胡萝卜
80g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
生抽
适量
步骤
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1. 鱼滑下油锅煎熟； -
2. 然后取出切成适量大小；
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3. 荷 兰豆洗净去头去尾，胡萝卜去皮切成片；
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4. 黑木耳泡软后切成丝备用；
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5. 热油锅先下蒜蓉爆香，倒入胡萝卜炒炒；
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6. 然后再倒入荷兰豆和黑木耳一起炒匀；
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7. 当食材熟时，加入盐和生抽调味；
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8. 最后倒入煎熟的鱼滑炒匀盛起即可~！
小贴士
鱼滑也就是鱼胶，我买的现成的，已经调好味！