荸荠炒香菇
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荸荠能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿和骨骼的发育有很大好处，同时可以促进体内的糖，脂肪，蛋白质三大物质的代谢。调节酸碱平衡，，适用于儿童食用
时间: 10分钟内
食材
荸荠
500g
香菇
150g
油
适量
盐
适量
糖
适量
步骤
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1. 所需所有原料 -
2. 香菇泡好
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3. 荸荠洗净削皮
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4. 香菇切片
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5. 荸荠切片
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6. 锅中放油，下入荸荠翻炒一分钟
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7. 倒入切好片的香菇，放入盐，味精，糖，翻炒两分钟即可
小贴士
荸荠要选个大一些的，好削皮
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