小油菜平菇炒肉
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馗副硕胺苯
油菜具有清热解毒，祛风泻火、散血消肿。现代研究表明，常吃油菜，能降低血清胆固醇，减少动脉硬化形成，还能促进皮肤细胞代谢，减少色素沉着，有美容的作用。
时间: 10分钟内
食材
小油菜
200g
平菇
200g
羊肉
200g
油
适量
盐
适量
花椒粒
适量
小葱
适量
酱油
适量
蒜
适量
姜
适量
步骤
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1. 切好所需配菜 -
2. 羊肉切好待用
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3. 锅内油热后倒入羊肉翻炒，加入花椒、姜丝、盐、酱油
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4. 放入辣皮子、葱花炒香
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5. 放入平菇翻炒，再加入适量盐
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6. 最后放入小油菜
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7. 炒至断生放入蒜碎即可出锅
小贴士
很简单