香煎海鱼
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调皮gear
香煎海鱼
时间: 10分钟内
食材
海鱼
6条
生抽
适量
水
适量
步骤
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1. 将鱼洗净,刮鳞,挖去内脏类,冲洗干净切成两段。
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2. 锅中热油,倒入鱼中火慢煎。
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3. 煎至一面金黄翻另一面。
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4. 两面金黄后倒入适量水慢火焖。
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5. 倒入适量生抽即可。
小贴士
1、由于我家煎了鱼不是现吃的,是留到第二天配粥的,所以没放姜、葱之类的,喜欢的可以适量放一点,更香!
2、鱼在买的时候已经放适量盐去腌,所以煎的时候不用放盐。
3、煎鱼时不要紧着翻面,等煎至定型了才翻就不会破。
2、鱼在买的时候已经放适量盐去腌,所以煎的时候不用放盐。
3、煎鱼时不要紧着翻面,等煎至定型了才翻就不会破。
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