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香煎海鱼
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五月你来
这种鱼用普通话我也不知道怎么说,用我老家话说是“青辉鱼”,这种鱼买回来后洒点盐腌一个晚上,这样再来煎的话,肉质非常好,而且非常香,妈妈买了一条大的,有四三斤,我从那里拿了几小块回来吃。
时间: 10-30分钟
食材
海鱼
400g
适量
适量
酱油
适量
1小块
步骤
  • 1. 海鱼买回来后洒点盐,有冰箱腌一个晚上。
  • 2. 腌好后冲洗一下,切小块,姜切丝。
  • 3. 热锅,下油。
  • 4. 待油烧热后,把鱼放入锅里。
  • 5. 盖上盖子,用中火煎。
  • 6. 煎至颜色有点微黄。
  • 7. 放入姜丝。
  • 8. 再加入的的酱油。
  • 9. 用筷子轻轻翻匀,再煎两三分钟即可。
  • 10. 煎好装盘。
小贴士
在煎的过程中不用放水,用中火慢慢煎,这样煎出来的鱼更香,肉质也更实。
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