营养蒸蛋
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戚天啸傲龙飞
这是蒸蛋有荤有素营养丰富
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
1个
猪肉
150g
胡萝卜
150g
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 准备好材料一个鸡蛋，一个红萝卜，一点瘦肉，然后洗净 -
2. 肉切成小块备用
-
3. 胡萝卜和肉放在搅拌机里绞碎
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4. 取一个鸡蛋打散
-
5. 然后把胡萝卜和肉末放入打散的鸡蛋里，搅拌均匀，放入食盐，香油
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6. 入锅蒸10分钟后，关火焖10分钟即可出锅。
小贴士
注意火候，火不要太大
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