罗非鱼片
40.5万热度
774收藏
收藏
|
雾气personality
罗非鱼肉我喜欢吃，没有刺，肉做好了很香，不腥。用金龙鱼黄金比例调合油来煎很香，更美味更健康。
时间: 10分钟内
食材
罗非鱼片
2片
金龙鱼调合油
适量
盐
适量
白酒
少许
胡椒粉
适量
步骤
-
1. 将鱼片解冻。 -
2. 洗净捞出。
-
3. 如果鱼片太大可以改下刀。
-
4. 放入碗中加入白酒。
-
5. 加胡椒粉，盐抓匀腌十分钟。
-
6. 锅烧热加入金龙于黄金比例调合油，放入鱼片小火煎。翻面煎金黄取出食用。
-
7. 出锅可以撒些黑胡椒或辣椒粉，按口味放。
小贴士
用黄金比例调合油更美味健康。
-
这道菜的其他做法
-
柠汁罗非鱼片和蒜香菠菜
32收藏8.4万热度 -
柠汁罗非鱼片和蒜香菠菜
13收藏7.9万热度 -
<彩椒蜜芥柠檬罗非鱼片>
6收藏7.9万热度 -
香炸罗非鱼片
39收藏12.2万热度 -
烤罗非鱼片（Tilapia）（非洲鲫鱼）
15收藏31.4万热度