五花豆腐
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猿闻猿谴盘
豆腐是老百姓喜闻乐见的一种食物,它营养价值极高,富含优质的植物蛋白质、钙质,并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐极易消化,非常适合老人和小孩食用。小小的一块豆腐,做法却有上千种。麻婆豆腐、家常豆腐等经典做法更是红遍大江南北,也是我家餐桌上的常客。今天这道菜是我老公做的,为啥叫这个名?老公说五花肉配豆腐而且有五种主要食材,那就叫五花豆腐吧,好吧,反正我也不擅长取名。第一次做这样的菜没想到却异常好吃。五花肉搭配水豆腐,最最关键是有西红柿的加入,酸酸的甚是开胃,而切成小块的豆腐软软嫩嫩的,含在嘴里有入口即化的感觉。这道菜使用的新鲜辣椒并不辣,适合不吃辣椒的人,也非常适合小朋友吃。
时间: 10分钟内
食材
豆腐
6片
五花肉
300g
西红柿
1个
瘦肉
1小块
油
适量
盐
适量
青椒
2个
红椒
2个
生抽
适量
步骤
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1. 将食材洗干净
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2. 锅中烧热水,将五花肉煮至颜色发白
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3. 五花肉、瘦肉均切片,西红柿切丁,豆腐切小块,辣椒稍加切碎
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4. 锅中放油,放入五花肉片,要多煸炒一下直到出油
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5. 放入瘦肉翻炒
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6. 放入辣椒翻炒
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7. 放入西红柿翻炒
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8. 放入适量的清水,基本没过菜就行
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9. 调入盐和生抽
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10. 大概煮个半分钟样子,放入豆腐
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11. 盖上锅盖煮豆腐,大概3—5分钟,中途可以拿勺子试汤和豆腐的盐味,出锅前撒点葱花
小贴士
1、豆腐一定要选用比较嫩的水豆腐,口感比较嫩滑;
2、五花肉不用去皮,用水煮一来可以去脏东西,二来带皮切很好切,三是煸炒时肥肉部分也不容易炸成油渣,口感很好;
3、这道菜可以不需要瘦肉,但是我比较喜欢瘦肉,不过吃的时候发现五花肉比瘦肉还好吃;
4、西红柿最好切丁,如果不会就切小块,这样更容易溶到汤中,酸酸的口感既开胃又解腻。
2、五花肉不用去皮,用水煮一来可以去脏东西,二来带皮切很好切,三是煸炒时肥肉部分也不容易炸成油渣,口感很好;
3、这道菜可以不需要瘦肉,但是我比较喜欢瘦肉,不过吃的时候发现五花肉比瘦肉还好吃;
4、西红柿最好切丁,如果不会就切小块,这样更容易溶到汤中,酸酸的口感既开胃又解腻。
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