西红柿虾仁汤
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trolley心慌
这是一道很营养、健康、清淡、美味的汤，做法、食材也简单。清清爽爽非常鲜美好喝。豆腐衣营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高
时间: 10分钟内
食材
西红柿
1个
鸡蛋
1个
虾仁
80g
豆腐衣
1张
油
适量
盐
适量
葱
适量
料酒
适量
黑木耳
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 豆腐皮用开水泡软
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3. 西红柿去皮切块、鸡蛋打散、虾仁用料酒腌一下
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4. 把鸡蛋炒熟盛出
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5. 起油锅煸炒西红柿
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6. 放入豆腐皮、黑木耳、虾仁煸炒，放入开水大火煮开
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7. 放入鸡蛋
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8. 放盐
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9. 最后撒上葱花
小贴士
黑木耳事先泡发好