西红柿鸡蛋汤
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灭绝师太liner
西红柿鸡蛋汤是是家常菜之一
其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高
将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起
易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上
它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽
是一款简单易做的美容佳品
其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高
将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起
易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上
它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽
是一款简单易做的美容佳品
时间: 10-30分钟
食材
西红柿
2个
鸡蛋
3个
葱
适量
盐
适量
香菜
1棵
粉皮
适量
香油
少许
步骤
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1. 先将粉皮提前放盆中用凉水浸泡约半小时,锅内烧开水,将洗净的西红柿放入开水中,尽量多泡一回,然后将西红柿去皮
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2. 切成滚刀块
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3. 葱切葱花
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4. 香菜洗净切寸段
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5. 鸡蛋磕入碗内划散
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6. 底锅热油爆香葱花
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7. 放入西红柿翻炒
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8. 倒入适量水,开锅后放入泡软的粉皮
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9. 再次开锅后将蛋液倒入,用勺子划散
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10. 洒入香菜段,加盐、滴香油即可出锅
小贴士
西红柿切成块,最好是不规则的切,按照不同的方向,这样在炒的时候里面的汁才容易出来
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