奶白鲫鱼汤
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铅笔periodic
一道滋补鲜汤呦特别适合哺乳期的妈妈呦
时间: 10-30分钟
食材
鲫鱼
500g
油
适量
盐
适量
葱末
少许
米醋
少许
料酒
少许
蒜苗
适量
花椒
少许
姜
适量
蒜
适量
步骤
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1. 鲫鱼处理干净，剥去内部的黑膜 -
2. 葱姜蒜切好备用
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3. 锅内热油，加入花椒粒出香味
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4. 煎鲫鱼
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5. 加入葱姜蒜
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6. 烹米醋
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7. 加入料酒
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8. 加适量的糖
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9. 倒入开水
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10. 加适量的盐
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11. 炖20分钟汤即白
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12. 12最后加入适量蒜苗
小贴士
米醋不要太多呦
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