花生牛奶
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人哔豌豆荚吧号
如果小朋友们喝单一的牛奶喝腻了,用豆浆机做出这样的牛奶来,味道也是很棒的呢.而且做法很简单，可以做了当作早餐啊
时间: 30分钟-1小时
食材
花生
50g
牛奶
600ml
水
700ml
步骤
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1. 花生50克洗净 -
2. 豆浆机内倒入牛奶,和花生
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3. 再往豆浆机内倒入适量的水
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4. 装好豆浆机,按米糊键
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5. 20几分钟就好.
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6. 稍凉后放入蜂蜜更佳.
小贴士
飞雪有话说
1,天气冷了,往豆浆机内放入温水比较好,会更节省时间.
2,花生被称为长生果,但最好不要油炸,这样会容易上火.
3,脾弱便溏者,高脂血症病人,跌打瘀肿病人，胆囊切除的病人，不要食用花生.
1,天气冷了,往豆浆机内放入温水比较好,会更节省时间.
2,花生被称为长生果,但最好不要油炸,这样会容易上火.
3,脾弱便溏者,高脂血症病人,跌打瘀肿病人，胆囊切除的病人，不要食用花生.