红枣花生牛奶
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南极仙翁
女儿喜欢喝银鹭的红枣花生牛奶，但看到里面的添加剂比较多，后来我一般很少买给她喝，于是就尝试自己做了，感觉挺好喝，女儿挺喜欢这个味道。
食材
花生
35g
红枣
20g
纯牛奶
500g
凉开水
50g
白糖
25g
步骤
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1. 所有准备材料材料 -
2. 烤箱180度提前预热十分钟，花生放进烤盘放入烤箱烤十分钟
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3. 将烤好的花生去皮
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4. 红枣用清水洗干净
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5. 将红枣的枣去掉
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6. 花生、红枣倒入破壁机或料理机里
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7. 加入纯牛奶
-
8. 加入白糖搅打到细腻
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9. 最后加入凉开水拌匀
小贴士
1、 花生烤熟后味道会更香
2、 除了用花生外也可以选择用杏仁或核桃类坚果
3、 红枣的份量可以随个人喜欢增加或减少
4、 喜欢喝纯厚点味道的可以不用加凉开水
5、 气温比较低的地区可以用一瓶纯牛奶或250克纯牛奶打匀花生和红枣，另一瓶纯牛奶加热后再跟打好的红枣花生牛奶混合在一起喝
6、 建议用破壁机，做出来会比较细腻点
7、 料理机或豆浆机打出来会有渣子，介意的可以用筛子过滤一下
2、 除了用花生外也可以选择用杏仁或核桃类坚果
3、 红枣的份量可以随个人喜欢增加或减少
4、 喜欢喝纯厚点味道的可以不用加凉开水
5、 气温比较低的地区可以用一瓶纯牛奶或250克纯牛奶打匀花生和红枣，另一瓶纯牛奶加热后再跟打好的红枣花生牛奶混合在一起喝
6、 建议用破壁机，做出来会比较细腻点
7、 料理机或豆浆机打出来会有渣子，介意的可以用筛子过滤一下
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