龙骨冬瓜汤
7.3万热度
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有腹肌visa
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
时间: 1-2小时
食材
龙骨
600g
冬瓜
300g
油
适量
盐
适量
姜
适量
党参
适量
红枣
适量
步骤
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1. 龙骨洗净 -
2. 红枣备用
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3. 冬瓜去皮切块。
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4. 锅中龙骨，红枣，水。
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5. 再加入冬瓜，
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6. 水开再加盐，鸡粉，油，党参。大火煮1个半钟。就可以了。
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7. 可以喝了。
小贴士
冬瓜尽量选哪种白色皮的，哪种煮了，不容易烂