龙骨冬瓜汤
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郑危险男爵
龙骨冬瓜汤
时间: 1-2小时
食材
龙骨
2000g
冬瓜
1000g
姜
适量
花椒
适量
醋
少许
盐
适量
步骤
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1. 龙骨洗净放砂锅
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2. 水加满大火炖
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3. 老姜洗净拍破
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4. 注意这时准备撇浮沫
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5. 拿汤勺沿着锅沿、贴着水面打净浮沫
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6. 加老姜、花椒、白醋
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7. 大火炖至七分熟,改小火
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8. 炖至离骨
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9. 冬瓜洗净
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10. 切四方块状
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11. 炖好的汤没过冬瓜
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12. 冬瓜煮熟加适量盐即可
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13. 享用
小贴士
1、我一般是买好几斤尾骨,用砂锅炖好,再根据需要盛出来煮各种时令蔬菜,所以冬瓜是另用汤锅炖的。
2、浮沫一定要撇净,待砂锅面上出现浮沫时,就可以开始。
3、加点白醋利于钙质从骨头中分离。
4、南瓜、海带、藕、豆类、菌类、各种时令蔬菜,甚至药材都可。
2、浮沫一定要撇净,待砂锅面上出现浮沫时,就可以开始。
3、加点白醋利于钙质从骨头中分离。
4、南瓜、海带、藕、豆类、菌类、各种时令蔬菜,甚至药材都可。
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