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胡萝卜汁
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沙雕游戏君
早上起来比较空闲就打个胡萝卜喝吧,多吃胡萝卜能补充维生素。胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁,由于胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质,因而具有明目、美容等多种营养价值!
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
2根
步骤
  • 1. 准备好两根胡萝卜,将他们洗干净(最好是削皮)
  • 2. 随后切成段
  • 3. 将胡萝卜放入榨汁机内
  • 4. 开启榨汁机,一档
  • 5. 用手按压直到流出汁水既可
  • 6. 一杯新鲜得胡萝卜汁横空问世啦
小贴士
其实也可以把萝卜做汤喝,每天也不要吃太多,每周三根胡萝卜就挺好
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