苹果胡萝卜汁
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木木今兮
苹果胡萝卜汁可以美容，而且通肠润便的。胡萝卜补充维生素，防夜盲症，苹果汁更不用说了，营养十分丰富，听说过一句英文谚语吗？Aappleaday，keepadoctoraway,每天一个苹果,让医生远离我。
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
胡萝卜
1根
柠檬
半个
砂糖
适量
步骤
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1. 准备好苹果和胡萝卜 -
2. 去皮和核切成小块
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3. 放入料理机中，挤半个柠檬汁
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4. 加适量砂糖（为了瘦身可不加）用料理机打成果汁
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5. 倒入杯中就可以喝了
小贴士
1、柠檬汁可以防止防止苹果汁氧化，让颜色更鲜艳防止氧化
2、砂糖依个人口味添加，为了瘦身可以不加
3、冷藏后口味更佳
2、砂糖依个人口味添加，为了瘦身可以不加
3、冷藏后口味更佳