您的位置: 首页>菜谱分类>苹果胡萝卜汁
苹果胡萝卜汁
2.2万热度
94收藏
粗细cable
这款果汁具有降低胆固醇、降血脂的功效,苹果富含膳食纤维果胶,能与胆汁酸结合,吸取多余的胆固醇和甘油三酯,降低血脂,而胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素c,能将血液中的油脂乳化,有效溶解血管壁上的胆固醇。且这款果汁口感也不错,带着淡淡的甜味。
时间: 10分钟内
食材
苹果
150g(基本是一个小苹果去核)
胡萝卜
50g
凉开水
大约250ml
步骤
  • 1. 苹果洗干净,去核、去皮,切小块,胡萝卜清洗干净、切小片。 3、 将果汁过滤即。(也可以不过滤)
  • 2. 将小块苹果、胡萝卜加入料理机内
  • 3. 加入凉开水,开启,关闭即可。
  • 4. 将果汁过滤即。(也可以不过滤)
小贴士
1、开水事先凉好,这是针对夏天,冬天的话用温水。
2、也可以根据喜好添加适量柠檬汁。
3、苹果易氧化,现打现喝比较好。
这道菜的其他做法

苹果胡萝卜汁

131收藏
1.2万热度

苹果胡萝卜汁

170收藏
2.2万热度

苹果胡萝卜汁

673收藏
9.4万热度

苹果胡萝卜汁

33收藏
8.6万热度

苹果胡萝卜汁

140收藏
2.1万热度
热门菜谱

枸杞薏仁茶(苡仁水)

110收藏
657.2万热度

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度

红薯麻团

18收藏
234.8万热度

猴头菇养胃汤

55收藏
230.5万热度

小米粥

48收藏
200.1万热度
相关菜谱