排毒祛痘汤
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彦斌屠魔战神
绿豆和薏米都有排毒的作用，大鱼大肉吃多了需要排毒，长痘痘了也需要排毒，这款汤非常简单易做，功效挺不错大家可以试一试
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
1大把
薏米
1把
干百合
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 提前准备材料有绿豆薏米，干百合 -
2. 绿豆和薏米洗干净提前3小时泡好备用
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3. 将泡好的绿豆薏米放入锅中炖50分钟左右
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4. 在炖绿豆和薏米时顺便把干百合泡好备用
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5. 绿豆和薏米炖好后加入泡好的百合再炖半小时左右
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6. 炖好后加入适量蜂蜜进行调味
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7. 最后盛入碗中就可以享用啦
小贴士
绿豆有清热，消暑，解毒功效果，薏米有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃【禁忌】孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
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