这种小瓜很好吃，名字很多，有叫印度南瓜、玉瓜、北瓜。在深圳这里都叫云南小瓜，在酒店餐厅是常有的一道菜，也很喜欢点来吃。云南小瓜，一般人群均可食用。尤适宜哮喘、慢性支气管炎、咳嗽患者，脾胃气虚，营养不良，食欲不振者，心血管病人，癌症、糖尿病、脂肪肝、肥胖症、习惯性便秘者。我们喜欢用肉丝炒着吃，同样是荤素搭配，营养均衡，适合孩子们食用。