您的位置: 首页>菜谱分类>鲜奶木瓜仙草捞
鲜奶木瓜仙草捞
5.2万热度
80收藏
抖坠以接玖
一款美白祛火的夏日甜品,没有糖精和奶精,安心吃不怕胖哟!
时间: 10分钟内
食材
纯牛奶
1盒
黑凉粉
1盒
木瓜
1个
蜜红豆
适量
薏米
适量
步骤
  • 1. 将黑凉粉50g用150ml的凉白开冲开,搅匀。(我做了一大锅,可以按比例缩小分量做,按说明书上的粉和比例操作)
  • 2. 倒入1.1L的沸水,搅匀后倒入保鲜盒。
  • 3. 冷却后放入冰箱,吃之前切成小块。
  • 4. 薏米提前煮好,蜜红豆也需要提前备好。 木瓜切开去籽,用挖球器挖几个小球,切块也可以。
  • 5. 仙草和蜜红豆都可以前一天晚上做好放冰箱冷藏。 薏米可以前一晚预约煮好,第二天早上就可以用了。 将所有的食材都放在碗里。
  • 6. 倒上鲜奶就可以啦。
小贴士
木瓜和蜜红豆本身就是甜的,所以我就不额外加糖了,一是怕胖,二是真的不是那么重甜,三是吃太多糖并不利于健康。
这道菜的其他做法

鲜奶木瓜仙草捞

16收藏
6.4万热度

鲜奶木瓜炖蛋

107收藏
9.5万热度

鲜奶木瓜冻

150收藏
11.2万热度

鲜奶木瓜炖雪蛤

39收藏
10.3万热度

鲜榨木瓜牛奶汁

18收藏
17.1万热度
热门菜谱

炸红薯球

33收藏
472.5万热度

红薯饼

37收藏
352.3万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

空气炸锅 烤包子

18收藏
195.8万热度
相关菜谱