冰糖银耳红枣羹
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单身discourse
银耳有滋阴止咳、润肺化痰、润肠开胃的功效。红枣补血。这道羹可以美容养颜、嫩肤。加了冰糖甜甜的很好吃哦。女性朋友吃了很养颜哦！
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
6朵
银耳
12g
冰糖
适量
清水
适量
步骤
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1. 红枣和银耳都泡水半小时里 -
2. 给红枣切一刀
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3. 把银耳的头去掉
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4. 在锅里加水
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5. 然后把泡好的银耳倒入水里，直到煮开
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6. 银耳煮开后再煮20分钟，再加入红枣
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7. 加入适量冰糖
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8. 待红枣煮熟后，再等到黏稠一点，即可出锅
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9. 乘出后，放入冰箱中冰镇一下后饮用，口感更好。
小贴士
银耳头部一定要去除哦。
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