莲藕扇骨汤
7.3万热度
775收藏
收藏
|
Dylan_LT
扇骨是猪骨中含钙非常高的，记得孩子小时有些缺钙医生说食疗就可以了，叫我们回家多煲些扇骨汤给孩子喝，没想到效果非常好
时间: 30分钟-1小时
食材
扇骨
500g
莲藕
400g
盐
适量
步骤
-
1. 准备食材 -
2. 把切好的莲藕倒下锅里煲
-
3. 再把洗好的扇骨倒下去煲
-
4. 水开后用勺子去掉血沫
-
5. 煲一个小时左右出锅加盐调味
-
6. 莲藕很糯很好吃，扇骨的肉很香
小贴士
扇骨也可以飞下水再煲