婚后至今，每天早餐就是一碗燕麦牛奶鸡蛋粥、一杯阿华田和一片全麦吐司。有时燕麦粥加入不同谷物搭配吃，营养更均衡。最近在微众家购买的红米谷方谷粉，非常不错，加入燕麦一起煮，浓稠丝滑，非常好吃。