红米番薯小麦粥
4.8万热度
725收藏
收藏
|
若桃壹
这款粥特别适合吃多油腻食物之后食用，无论当早餐或主食都不错。
时间: 30分钟-1小时
食材
小麦
100g
花生
80g
红米
100g
番薯
适量
清水
适量
步骤
-
1. 先把小麦、花生、红备好。 -
2. 浸泡半小时以上。
-
3. 捞起备用。
-
4. 然后倒入压力锅内。
-
5. 再把切成块的番薯加入。
-
6. 注入约半锅清水。
-
7. 大火煮沸约半小时再转小火十分钟后熄火。
-
8. 待压力锅汽排完之后打开锅盖即可食用。
小贴士
小麦与红米都不容易煮烂，不喜欢有嚼头的朋友可适当延长浸泡时间。
-
这道菜的其他做法
-
番薯燕麦粥
92收藏7.8万热度 -
红米谷物燕麦粥
120收藏1.2万热度 -
番薯燕麦粥
745收藏10.1万热度 -
【女王厨房】红糖番薯黑麦吐司
8收藏8.5万热度 -
红豆紫薯燕麦粥
10收藏9万热度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
香肠咸肉香青菜饭
43收藏553.3万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度 -
腌萝卜
907收藏225.7万热度 -
肉末茄子香干酱
19收藏179.3万热度