红豆薏米黑豆燕麦粥
7.9万热度
39收藏
收藏
|
别有愿你好时沓
这道菜暂时还没有介绍
时间: 30分钟-1小时
食材
红豆
适量
黑豆
适量
薏米
适量
燕麦
适量
冰糖
适量
步骤
-
1. 先把红豆黑豆薏米泡水里一夜最好
-
2. 大火煮开,改小火煮20分钟
-
3. 把燕麦放进去
-
4. 冰糖
-
5. 煮十分钟后关火焖半个小时即可
-
6. 完成,味道不错
小贴士
其他食材都得洗净~
-
这道菜的其他做法
-
养生杂粮粥—红豆燕麦粥
26收藏11.5万热度 -
红豆燕麦粥
11收藏8.2万热度 -
红枣红豆燕麦粥
21收藏8.7万热度 -
糙米红豆燕麦粥
19收藏8.7万热度 -
营养早餐:红豆燕麦粥
25收藏11.9万热度
-
热门菜谱
-
家常菜
141收藏207.4万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度 -
韭菜炒蛋(超简单)
8收藏197.8万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度