红豆燕麦粥(减肥的美眉最适合啦)
13.4万热度
11收藏
收藏
|
我最聪明最好看
这道菜暂时还没有介绍
时间: 1-2小时
食材
红豆
随意
燕麦
随意
白砂糖或者冰糖
适量
步骤
-
1. 在煮红豆之前的四五个小时,把红豆洗干净,放入热水壶里面,在热水壶里面加入没过红豆适量的水,喜欢稀的就多加点水,反之就少加一些。
-
2. 耐心等待,这会儿可以去做点其他事情(⊙o⊙)哦(欣赏欣赏我拍的小花吧!)
-
3. 时间一到从热水壶里面倒入电饭锅里面,二十分钟就差不多可以了,再加入燕麦稍微再煮一会儿加入适量白糖,注意不要糊锅(⊙o⊙)哦(这个图片就是刚刚从热水壶里面倒出来的样子)
-
4. 大功告成啦,很有营养的哦!
小贴士
可根据个人爱好加一些糖。
-
这道菜的其他做法
-
红豆薏仁粥(减肥)
28收藏8.8万热度 -
养生杂粮粥—红豆燕麦粥
26收藏11.5万热度 -
红豆燕麦粥
11收藏8.2万热度 -
红枣红豆燕麦粥
21收藏8.7万热度 -
紫薯燕麦粥(减脂晚餐)
8收藏13.6万热度
相关菜谱
-
抗饿神器—红豆燕麦粥
会比你快乐82.1万热度28收藏 -
糙米红豆燕麦粥
道释商赘赝8.7万热度19收藏 -
营养早餐:红豆燕麦粥
pantry爱迟到11.9万热度25收藏 -
绿豆红枣燕麦粥
凹臣遣徘守13.1万热度76收藏 -
红薯燕麦粥的做法
一朝风月英逸1.5万热度200收藏 -
山药红薯燕麦粥
境枪乘克剿12.3万热度154收藏 -
红枣燕麦粥
言语而不能暨怍风7.7万热度766收藏 -
绿豆燕麦粥
澈叶蓝凌在7.8万热度95收藏